{"id":28049,"date":"2020-09-09T16:31:21","date_gmt":"2020-09-09T15:31:21","guid":{"rendered":"http:\/\/estela.zadiasoftware.com\/enjoy-food-without-gaining-weight-or-affecting-my-health-while-in-ibiza-sounds-like-a-plan\/"},"modified":"2020-09-09T16:44:21","modified_gmt":"2020-09-09T15:44:21","slug":"disfrutar-de-la-comida-sin-ganar-peso-o-afectar-mi-salud-mientras-estoy-en-ibiza-suena-un-buen-plan","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/estela.zadiasoftware.com\/es\/disfrutar-de-la-comida-sin-ganar-peso-o-afectar-mi-salud-mientras-estoy-en-ibiza-suena-un-buen-plan\/","title":{"rendered":"\u00bfDisfrutar de la comida sin ganar peso o afectar mi salud mientras estoy en Ibiza?… Suena un buen plan"},"content":{"rendered":"

La salud f\u00edsica y mental es un tema que, m\u00e1s all\u00e1 de ser algo de moda o un hobby de unos pocos que buscan lograr “cuerpos perfectos”, es un concepto de estilo de vida que a\u00f1o tras a\u00f1o tiene m\u00e1s valor. El t\u00e9rmino dieta ha sido sustituido por alimentaci\u00f3n saludable y la rigurosa moda de comer pocos carbohidratos durante algunas semanas hasta alcanzar la meta se ha cambiado por una forma de alimentaci\u00f3n que se mantiene todo el a\u00f1o y que permite mejorar la salud a largo plazo, sin agotarse e incluso permitiendo disfrutar de algunas comidas “poco saludables”.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

Aquellos que buscan ser parte de este estilo de vida saludable no se limitan a no comer en restaurantes o a comer un postre de vez en cuando. Por el contrario, cada vez m\u00e1s tiendas y supermercados se adaptan a este nuevo esquema y ofrecen alimentos \/ platos que no s\u00f3lo proporcionan los nutrientes necesarios que nuestra salud exige, sino que se han reinventado para que estas comidas sean tan deliciosas y atractivas como una hamburguesa con queso, una pizza o cualquier otra comida r\u00e1pida que nos guste tanto.<\/p>\n

 <\/p>\n

Por supuesto, a estas alturas, Ibiza no pod\u00eda quedarse atr\u00e1s, as\u00ed que ya no tienes que posponer tus planes de visitar esta isla de belleza sobrenatural s\u00f3lo por miedo a perder todo lo que has conseguido con tu cuerpo. La calidad, la frescura y los sabores ex\u00f3ticos de la gastronom\u00eda de Ibiza invitan a comer de forma sana y sencilla, no s\u00f3lo por la cantidad de restaurantes que existen, sino tambi\u00e9n por la calidad de los productos que se extraen de una tierra extremadamente generosa.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00bfQuiere saber m\u00e1s? Aqu\u00ed hay restaurantes que tiene que probar en su pr\u00f3xima escapada a la playa.<\/p>\n

 <\/p>\n

Su pasi\u00f3n es verle disfrutar… Venga a Passion Cafe<\/a> y deje que sus sabores le deleiten.<\/em><\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

Es uno de los restaurantes m\u00e1s famosos de la isla y uno de los lugares favoritos de las celebridades. Su creadora, Lana Love, abri\u00f3 el primer Passion Caf\u00e8 en 2002 en Playa Den Bossa, centr\u00e1ndose en recetas originales, imaginativas y estrictamente naturales.<\/p>\n

 <\/p>\n

Adem\u00e1s de una decoraci\u00f3n llamativa, divertida y con un ambiente positivo que alegra cualquier lunes de intenso trabajo, aqu\u00ed se puede encontrar una carta muy amplia, ya que es un restaurante ideal para almorzar con los amigos, un almuerzo despu\u00e9s de una ma\u00f1ana de playa o para disfrutar de una deliciosa cena rom\u00e1ntica.<\/p>\n

 <\/p>\n

Sus platos son vegetarianos, veganos y creaciones crudas pero tambi\u00e9n hay algunos con pescado y pollo. Definitivamente hay algo para todos y adem\u00e1s, el Passion Caf\u00e9 tiene una tienda con productos org\u00e1nicos, comida para llevar, zumos, batidos o caf\u00e9s.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Actualmente hay tres locales m\u00e1s en Sant Josep, Ibiza (La Marina) y Santa Eul\u00e0ria donde se mantiene la calidad y la exquisitez.<\/p>\n

 <\/p>\n

No hay tiempo en Out of Time<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n

La Calle Jaume I, 2, es la ubicaci\u00f3n que debe guardar en tu GPS, ya que, adem\u00e1s de ser uno de los primeros restaurantes vegetarianos de Ibiza, es un lugar muy acogedor, decorado de tal manera que te hace olvidar que est\u00e1 en el centro de la ciudad.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Asimismo, y junto a su gran variedad de saludables t\u00e9s, deliciosos zumos y batidos, est\u00e1n especializados en todo tipo de comida sana, incluyendo algunos tipos de carnes, platos de tempura para compartir, platos principales e incluso algunos deliciosos tacos rellenos de guacamole, canelones y postres.<\/p>\n

 <\/p>\n

No olvide que Toni y Silvia (sus due\u00f1os) le atender\u00e1n con gran entusiasmo y le ofrecer\u00e1n tambi\u00e9n cursos de cocina, yoga, astronom\u00eda, entre otros.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

\u00bfCuentan cada macronutriente? The Skinny Kitchen<\/a> le espera<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Si es un atleta de alto rendimiento \/ persona apasionada por el deporte o simplemente le gusta ser m\u00e1s estricto con tu nutrici\u00f3n, pero no quiere dejar de disfrutar de Ibiza por ello, The Skinny Kitchen es para usted. Esta cocina se centra en ofrecer platos personalizados de alto contenido en prote\u00ednas y carbohidratos fusionados con sabores deliciosos.<\/p>\n

 <\/p>\n

Lo mejor de todo es que cuentan con 2 hermosos lugares en s\u00faper zonas de la isla (San Antoni con vista al mar y otro en el centro) donde podr\u00e1 pasar un rato agradable con su familia y adem\u00e1s disfrutar de un men\u00fa s\u00faper completo que incluye postres como un taz\u00f3n de a\u00e7a\u00ed con fruta y granola con coco, chia, polen y miel, panqueques, waffles y otros.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

Ya no tiene excusas para pensar que la comida sana es aburrida o ins\u00edpida porque estar\u00eda muy lejos de la realidad. En estos lugares y en muchos otros puede encontrar excelentes opciones que le dejar\u00e1n con la boca abierta. Compru\u00e9belo usted mismo visitando uno de ellos y ver\u00e1 que el car\u00e1cter mediterr\u00e1neo de Ibiza casa bien con la filosof\u00eda de vida sana, empezando por supuesto por la comida. En resumen, comer bien ya no significa comer s\u00f3lo verduras y ensaladas… Hay un mundo de deliciosas posibilidades esper\u00e1ndole.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La salud f\u00edsica y mental es un tema que, m\u00e1s all\u00e1 de ser algo de moda o un hobby de unos pocos que buscan lograr “cuerpos perfectos”, es un concepto de estilo de vida que a\u00f1o tras a\u00f1o tiene m\u00e1s valor. El t\u00e9rmino dieta ha sido sustituido por alimentaci\u00f3n saludable y la rigurosa moda de […]<\/p>\n

Leer m\u00e1s…<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":28037,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-28049","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cosas-que-hacer"],"acf":[],"yoast_head":"\n\u00bfDisfrutar de la comida sin ganar peso o afectar mi salud mientras estoy en Ibiza?... Suena un buen plan - Estela Exclusive Homes<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/estela.zadiasoftware.com\/es\/disfrutar-de-la-comida-sin-ganar-peso-o-afectar-mi-salud-mientras-estoy-en-ibiza-suena-un-buen-plan\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfDisfrutar de la comida sin ganar peso o afectar mi salud mientras estoy en Ibiza?... Suena un buen plan - Estela Exclusive Homes\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La salud f\u00edsica y mental es un tema que, m\u00e1s all\u00e1 de ser algo de moda o un hobby de unos pocos que buscan lograr “cuerpos perfectos”, es un concepto de estilo de vida que a\u00f1o tras a\u00f1o tiene m\u00e1s valor. El t\u00e9rmino dieta ha sido sustituido por alimentaci\u00f3n saludable y la rigurosa moda de [...]Leer m\u00e1s...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/estela.zadiasoftware.com\/es\/disfrutar-de-la-comida-sin-ganar-peso-o-afectar-mi-salud-mientras-estoy-en-ibiza-suena-un-buen-plan\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Estela Exclusive Homes\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-09-09T15:31:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-09-09T15:44:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/estela.zadiasoftware.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/foto-3.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sandra Tejero Est\u00e9vez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00bfDisfrutar de la comida sin ganar peso o afectar mi salud mientras estoy en Ibiza?... Suena un buen plan - Estela Exclusive Homes","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/estela.zadiasoftware.com\/es\/disfrutar-de-la-comida-sin-ganar-peso-o-afectar-mi-salud-mientras-estoy-en-ibiza-suena-un-buen-plan\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"\u00bfDisfrutar de la comida sin ganar peso o afectar mi salud mientras estoy en Ibiza?... Suena un buen plan - Estela Exclusive Homes","og_description":"La salud f\u00edsica y mental es un tema que, m\u00e1s all\u00e1 de ser algo de moda o un hobby de unos pocos que buscan lograr “cuerpos perfectos”, es un concepto de estilo de vida que a\u00f1o tras a\u00f1o tiene m\u00e1s valor. El t\u00e9rmino dieta ha sido sustituido por alimentaci\u00f3n saludable y la rigurosa moda de [...]Leer m\u00e1s...","og_url":"http:\/\/estela.zadiasoftware.com\/es\/disfrutar-de-la-comida-sin-ganar-peso-o-afectar-mi-salud-mientras-estoy-en-ibiza-suena-un-buen-plan\/","og_site_name":"Estela Exclusive Homes","article_published_time":"2020-09-09T15:31:21+00:00","article_modified_time":"2020-09-09T15:44:21+00:00","og_image":[{"width":400,"height":300,"url":"http:\/\/estela.zadiasoftware.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/foto-3.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Sandra Tejero Est\u00e9vez","Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/estela.zadiasoftware.com\/#website","url":"http:\/\/estela.zadiasoftware.com\/","name":"Estela Exclusive Homes","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/estela.zadiasoftware.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es-ES"},{"@type":"ImageObject","@id":"http:\/\/estela.zadiasoftware.com\/es\/disfrutar-de-la-comida-sin-ganar-peso-o-afectar-mi-salud-mientras-estoy-en-ibiza-suena-un-buen-plan\/#primaryimage","inLanguage":"es-ES","url":"http:\/\/estela.zadiasoftware.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/foto-3.jpg","contentUrl":"http:\/\/estela.zadiasoftware.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/foto-3.jpg","width":400,"height":300},{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/estela.zadiasoftware.com\/es\/disfrutar-de-la-comida-sin-ganar-peso-o-afectar-mi-salud-mientras-estoy-en-ibiza-suena-un-buen-plan\/#webpage","url":"http:\/\/estela.zadiasoftware.com\/es\/disfrutar-de-la-comida-sin-ganar-peso-o-afectar-mi-salud-mientras-estoy-en-ibiza-suena-un-buen-plan\/","name":"\u00bfDisfrutar de la comida sin ganar peso o afectar mi salud mientras estoy en Ibiza?... Suena un buen plan - Estela Exclusive Homes","isPartOf":{"@id":"http:\/\/estela.zadiasoftware.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"http:\/\/estela.zadiasoftware.com\/es\/disfrutar-de-la-comida-sin-ganar-peso-o-afectar-mi-salud-mientras-estoy-en-ibiza-suena-un-buen-plan\/#primaryimage"},"datePublished":"2020-09-09T15:31:21+00:00","dateModified":"2020-09-09T15:44:21+00:00","author":{"@id":"http:\/\/estela.zadiasoftware.com\/#\/schema\/person\/6e85d9ec2abf3c89c0d89a1a60add9bf"},"breadcrumb":{"@id":"http:\/\/estela.zadiasoftware.com\/es\/disfrutar-de-la-comida-sin-ganar-peso-o-afectar-mi-salud-mientras-estoy-en-ibiza-suena-un-buen-plan\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es-ES","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/estela.zadiasoftware.com\/es\/disfrutar-de-la-comida-sin-ganar-peso-o-afectar-mi-salud-mientras-estoy-en-ibiza-suena-un-buen-plan\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/estela.zadiasoftware.com\/es\/disfrutar-de-la-comida-sin-ganar-peso-o-afectar-mi-salud-mientras-estoy-en-ibiza-suena-un-buen-plan\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"http:\/\/estela.zadiasoftware.com\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00bfDisfrutar de la comida sin ganar peso o afectar mi salud mientras estoy en Ibiza?… Suena un buen plan"}]},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/estela.zadiasoftware.com\/#\/schema\/person\/6e85d9ec2abf3c89c0d89a1a60add9bf","name":"Sandra Tejero Est\u00e9vez","sameAs":["http:\/\/estela.zadiasoftware.com"],"url":"http:\/\/estela.zadiasoftware.com\/es\/author\/sandra\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/estela.zadiasoftware.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28049","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/estela.zadiasoftware.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/estela.zadiasoftware.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/estela.zadiasoftware.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/estela.zadiasoftware.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28049"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/estela.zadiasoftware.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28049\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28051,"href":"http:\/\/estela.zadiasoftware.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28049\/revisions\/28051"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/estela.zadiasoftware.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28037"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/estela.zadiasoftware.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28049"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/estela.zadiasoftware.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28049"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/estela.zadiasoftware.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28049"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}